好料理

大蒜、辣椒粉、鹽、 黑胡椒、油 全部分類

小番茄肉脯燜飯（無鹽無油版）
燜飯
大米,肉脯,小番茄,水
綜合評分 8.2
玉米黑芝麻餅（無鹽無油無糖適合減脂人士）
餅
玉米面,白面,雞蛋
綜合評分 7.8
純素無鹽黃油（改良版）
素食
椰子油,芥花油,無糖豆漿,大豆卵磷脂,蘋果醋
綜合評分 9.4
山黃雞半隻，啤酒，老抽，姜，蠔油，鹽，湖南椒，朝天椒。先將雞斬件，鍋燒熱放少許油，放雞翻炒至雞黃，放啤酒半瓶加蓋燜熟。將鹽蠔油老抽放碗裡把,多餘的湯盛入放調料的碗裡。雞肉裏面加姜，湖南椒，朝天椒翻炒加調好的湯炒到收恣。
燜
雞肉5oo克,啤酒半瓶
綜合評分 9.1
最詳細的海鹽黑胡椒牛排——不會出錯的基礎款
大魚大肉
肉眼/西冷/其他部位牛排,海鹽,現磨黑胡椒,其他香料,油
綜合評分 8.5
椒鹽蔥油餅
餅
面粉,小蔥,花椒,鹽,油
綜合評分 8.8
無鹽無油烤巴沙魚柳
烤箱菜
巴沙魚柳,怡達黑胡椒
綜合評分 9.7
空氣炸鍋版無鹽無油中東素丸子Falafel
快手菜
Parsley,筍,吞拿魚,煙燻三文魚,燕麥面包,奶油奶酪
綜合評分 8.5
無鹽無油嬰兒牛肉松
嬰幼兒
牛肉,蔥,姜,料酒
綜合評分 7.4
蜜桃雞肉串＋桑葚蔬菜沙拉
快手菜
雞胸肉,桃子,檸檬,橄欖油,鹽,黑胡椒,辣椒粉,大蒜,豌豆苗,桑葚
綜合評分 8.0